年末が近づくと、仕事もプライベートもイベントが増えて忙しくなりますよね。中でも“忘年会シーズン”は、つい飲み過ぎ・食べ過ぎが続き、体調を崩しがち。そんな時期に意識したいのが、「内臓の疲れをケアする」ことです。
実は、暴飲暴食や睡眠不足が続くと、肝臓や胃腸といった内臓にかなりの負担がかかっています。体は元気でも、内側が疲れていると、翌朝の倦怠感や集中力の低下、免疫力の低下につながることもあります。
そんな忘年会シーズンの体調管理におすすめなのが、「酸素ボックス」の活用です。
酸素ボックスとは、高気圧環境で高濃度の酸素を体内に効率よく取り込めるリカバリー空間。体のすみずみまで酸素が行き渡ることで、細胞の活性化をサポートします。
とくに、肝臓や胃腸の働きには酸素が欠かせません。アルコール分解や老廃物の排出など、内臓の回復プロセスでは大量の酸素が使われるため、酸素不足のままだと修復に時間がかかることも。
酸素ボックスを活用すれば、代謝促進・血流改善・疲労回復が同時に期待でき、内臓への負担をやわらげる手助けとなります。
飲み会が続いている方
肝臓ケアを意識している方
忙しくて睡眠時間が確保できない方
翌日の仕事に影響を出したくない方
最近疲れが抜けにくいと感じている方
酸素ボックスは“寝ているだけ”でOKなのも魅力。わずか30分～60分程度の利用で、まるでぐっすり眠ったかのようなスッキリ感を得られる人も多いです。
楽しいイベントが続く12月。だからこそ、体の声にも耳を傾けてあげましょう。酸素ボックスで内臓からリカバリーすることで、**年末年始を元気に乗り切る“整った体”**を手に入れることができます。
今年の疲れは今年のうちにリセット！
酸素で、体の中から調子を整えていきませんか？
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