暑さが増す夏。
在宅ワークやオフィスでの長時間作業、そして冷房の効いた空間にずっといることで、体の疲れやだるさ、集中力の低下を感じていませんか？
実はこのような状態、「冷房疲れ」「在宅ワーク疲れ」と呼ばれるもので、血行不良や酸素不足が原因であることが多いのです。
そんな現代人の“夏バテの新常識”におすすめなのが、酸素ボックスを使った「酸素時間」。
酸素ボックスで高濃度の酸素を取り入れることで、夏特有の不調を内側からケアできると話題です。
エアコンが効いた部屋に長時間いると、身体は芯から冷え、血流が滞りやすくなります。
また、ずっと座ってのパソコン作業は運動不足・酸素不足・自律神経の乱れを引き起こしやすく、こんな症状が出ることも。
体がだるい、重い
頭がぼーっとする、集中できない
足先や手が冷える
寝つきが悪く、疲れが取れない
肩こり・眼精疲労がひどい
これらはすべて、「酸素不足・巡りの悪さ」が関係しています。
酸素は体のエネルギー源「ATP」を生み出す材料。
酸素ボックスで効率よく酸素を取り込むことで、体のだるさや疲労感を内側から改善してくれます。
酸素によって血管が拡張され、滞った血流が改善。
冷房で冷えた体に酸素が行き渡ることで、体温調整がスムーズになります。
高濃度の酸素を取り入れることで、脳がスッキリし、集中力や思考力が向上。
在宅ワークのパフォーマンスアップにも効果的です。
在宅勤務やデスクワークが多い方
冷房による冷え・倦怠感がある方
日々のストレスや頭のモヤモヤを解消したい方
夏でも手足の冷えを感じる方
自律神経を整えたい方
「体が重い」「集中できない」と感じたら、無理に頑張る前に**“酸素チャージ”でリセット**してみませんか？
酸素ボックスは横になるだけでOK。
忙しい日常の中でも、たった30〜60分の“酸素時間”で心身が整い、夏を快適に乗り切れるようになります。
夏の在宅ワーク・冷房疲れは、目に見えない「酸素不足」が大きな原因のひとつ。
だからこそ、“酸素を補う”という新習慣が、夏バテ・集中力低下・体調不良の根本ケアにつながります。
この夏は、酸素ボックスで「巡る体と脳」を整える時間をぜひ取り入れてみてください。
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